①説明して納得してもらおうとしない→距離を取って、なるべく関わらない
一旦保留して、相手が落ち着いてから話し合う(相手の受け取り方の問題)
②相手を説得しようとしない(論破しようとしても、イライラするだけ)
被害妄想(無意識)の相手を感情的にさせない
③ご機嫌伺をしても、神経が磨り減るだけ(効果も短期的)
仕事に関わる最低限のもののみ
自分のコミュ力が低いわけではない
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【厳禁】敵意を向けてくる人にやってはいけないこと３選【心理学】
①相手と張り合わない→攻撃理由を与えるだけ=会話そのものを減らす
②ご機嫌取り→相手が調子に乗る(劣等感による=洗脳しようとする)
人格否定する人は行動を改善する(メタ認知)
③自分が悪くないのに謝る→淡々と対応する
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精神的攻撃を受けた時にやってはいけないこと３選【心理学】
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【書籍 解説】反応しない練習｜10秒でストレスを消す思考法
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意地悪・嫌がらせをする人たちの心理〜受動攻撃について
受動攻撃(心が弱く、おとなしいけど腹黒い)
表裏の乖離が激しい
冷静に分析(被害妄想)→怒りに反応しない(反応すると相手の思うつぼ)
怒りの抑圧と投影はセットで出てくる
怒りの問題は早めに解決
①無視
学校のいじめなど
②怠慢・怠惰
注意しても一向に直らない→解雇出来ない？嫌がらせでストレス発散
③抑うつ状態
明らかに原因がわかってる場合、適応障害(上司を責める)
④他人に責任をもたせる(自分から断らせる状態をつくる)
⑤周りの人を使って攻撃(共通の敵にする：女性でよくある事例)
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