自分自身を変える

すぐやる

前置き、儀式を省く
後でやるはスピードが遅くなる
キリの良い時間にこだわらない
×難しい→〇素晴らしい、面白い、ワクワクする
今すぐやりたいと思えないことは、やらなくて良い

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