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頑張らなくていい理由があるんです！！ 11分でわかる『がんばらない戦略』
より
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【漫画】「がんばらない戦略」を世界一わかりやすく解説【99%のムダな努力を捨てて、大切な1%に集中する方法/（川下和彦・たむら ようこ）】
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0:00 頑張りには限界がある
1:05 面白くないことをゲーム化する
2:53 やることの段取りを減らす
4:22 やった記録をつける
6:04 やることをSNSで宣言する
7:06 朝にやるべきことを決めておく
8:31 習慣になるまではご褒美を作る
10:09 やることを絞る
11:27 苦手なことを捨てて、得意なことをやる
12:27 「がんばらない戦略」履修完了
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